海湾国家森林公园拓展基地位于上海市奉贤区海湾镇五四农场境内，距上海市中心60公里，是以森林为主体，融苗木生产、休闲观光、科学研究和科普教育为一体的模拟自然的大型人工城市生态森林。
总面积15983.5亩，园内植树达400多万株，品种约350种，是在模拟自然、回归自然的基本理念指导下，通过人工营造形成的近自然形态的森林。
设计方根据不同垂直度、空间位置和季节景观的需要，营植浑厚而又凸显自然的复合混交林群落，将观花、观叶、观果有机结合，用各种彩叶树种星点在绿色的本底之中，已经形成了以森林生态为基础的多彩的城市森林景观。
一期分为游乐活动区、水上活动区、文化观赏区、渡假会务区。
游乐活动区建成了游乐园、森林卡丁车、森林跑马、森林烧烤等项目；
而水上活动区充分利用1000亩以上水面，使各种游船直线行驶达7公里以上；在文化观赏区已建成了体现海派特色的盆景园等。
园内连绵起伏的山体上林木苍绿如海；蜿蜒深邃的河、海上波光粼粼，群鸟飞翔，林边路边草木繁茂、色彩纷呈，其中沉水樟、舟山新姜子、黄蘗等18种为国家珍稀濒危植物，还有水域面积达580亩的上海最大人工湖泊百鸟湖。