上海东方绿舟拓展训练基地位于上海市青浦区境内，毗邻淀山湖，与古镇朱家角交相辉映。是唯一的集拓展培训、青少年社会实践、团队活动以及休闲游为一体的大型上海拓展基地式公园。
上海拓展训练基地东方绿洲占地面积5600亩，其中水上活动面积2000亩、绿化3000亩，是上海最大的生态休闲旅游景点，由知识大道区，勇敢智慧区，国防教育区，生存挑战区，水上活动区五个部分组成,含地球广场、理想之翔、风帆港湾等十余处大型景点。
东方绿舟拓展训练基地以其烟波浩渺、植被苍翠的自然风光，恢弘大气的建筑群落和功能齐全的户外活动设施，充分满足了教学实践、运动休闲、旅游观光等多种需求，适应了不同年龄、不同层次的学生和游客的需要，每年接待国内外的学生和社会游客约120余万人次。
已成为中国国际青少年活动中心（上海）、全国最大的青少年校外活动基地、最大的体育训练基地、最受市民喜欢的旅游休闲户外拓展基地、最具特色的中外文化交流基地、最具现代化气息的园林示范拓展基地，是上海都市文明和都市活力的象征。
南面 – 河道、湖泊、小桥、树林、竹林、古木、奇石、大草坪和植物园，气象万千，美不胜收。 北面 – 西班牙、英国、美国式等 30 多幢公寓鳞次栉比、尽显异国风情，网球场、沙滩排球、游泳馆 …… 现代化度假设施应有尽有。东方绿舟除了部分常规拓展培训项目外，还可进行团队定向寻宝、攀岩速降等。另外还开设有勇敢者道路、趣桥世界、龙舟竞渡等休闲运动项目。
营地根据学校要求确定活动方案，负责交通、食宿、活动辅导，接受仪式户外场地预定，免费提供舞台、音响等配套设施服务。相信学生通过庄严的仪式、多彩的活动、优美的环境，将在成长轨迹中留下难忘的回忆。
园内有素质测试，竹林探幽，趣桥世界，勇敢者道路，少儿挑战园以及野外扎营、生存挑战、绿舟寻宝、水陆两用车、T3D射击、4D电影等富于教育性、野趣性、挑战性的各类活动项目。