喜欢网球吗？上海体育夏令营安排了丰富多彩的专项运动、让学员参与更多的活动内容，拥有一个精彩的暑假生活。当然会有人想知道上海夏令营有几天的？小编整理如下。
通过丰富的训练方式，充分调动每位学员的积极性，让学员为自身提高主动去努力训练、积极进取。 运用科学有效的训练方法让学员逐步形成动作体系，而非一蹴而就。引导学员逐步认识到“持续练习、正确练习和用心练习是网球水平提高的基础”，用正确的态度对待网球理论、了解并理解网球
在上海拓展夏令营每期的开始和结束时，将安排2次网球、体能测试，检验学员在夏令营期间的网球训练和身体锻炼效果。 第1次测试将按照各项标准对学员进行网球水平和体能水平的综合测试，评估每位学员的综合能力，旨在根据学员的实际情况在训练和活动中作相应的调整。第2次测试是学员参加夏令营后的总结评估。
网球营是以网球训练为主要特色，夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。
分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平，训练分为初、中、高级班和专项班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学，课程辅以不同形式的身体素质训练，提高网球运动所必需的速度、灵敏、耐力、柔韧、力量以及协调能力，在集体活动中培养团结协作能力。资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能，因材施教，寓教于乐。
旅游活动，让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识，为营员提供交友、增进友谊的机会。
中外文化交流让国内营员感受不同的文化风俗，了解不同历史背景。