上海拓展夏令营进行的拉练活动，是符合青少年的体力强度的，正规的培训机构都有相应的活动方案和严格的户外管理规定。对户外的训练设施会定期检修，对活动的防护措施准备充足。并且活动中穿插进行安全教育和自救互救训练，培养青少年的安全意识。另外，有资质的培训机构，不仅有健全的医疗保障人员，还会为学员购买安全意外保险。
上海夏令营封闭的营地，军事化管理。每5名营员配备一名辅导员（军校在校大学生）和他(她)们同吃住，20名营员配备一名军事教官。请假和特殊情况的离队，都需要经过特定的手续或者在辅导员的监控之下方可，一般情况下不允许请假。营员不适或伤病情况轻微的由基地医务室免费治疗，情况严重的在营地医务室进行应急处理后，送去营地合作医院，费用自理。（基地离区中心医院10分钟路程，基地救护车24小时待命）
夏令营活动是中国素质教育的一种互补活动，也是素质教育的实践活动。从很大程度上，弥补了学历教育不能促进孩子全面发展的缺陷。从的德智体美全方位的培养孩子的动脑能力、说话能力、动手能力，培养孩子自信、自理、自立的习惯和勇于担当、敢于挑战的自强精神。
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