虽然时间短暂，但在内容和时间安排上丰富多彩、细致到位，力求使营员们领略宁夏独有的回族文化、西夏文化，感受到充满魅力的“塞上江南”之景，亲身体验中华民族文化的绚丽多姿。宁夏高中生夏令营帮助青少年从小树立热爱自然、珍惜资源、保护环境良好习惯的重要平台。
西夏风情民俗采风接受“西夏武士”迎宾仪式；观看宁夏民间杂耍；体验西夏陶艺制作；观看大型实景马战表演《烽火西夏》。
镇北堡西部影城 明清古城、文革大院及老银川仿古一条街……打铁、擀毡、纺线、织布、弹棉花、捏糖人……，祖辈们生活的场景一一呈现，让人彷佛穿梭时光隧道。
游览于庆成美术馆、贺兰山音乐厅、创意雕塑等，让人脑洞大开；远观贺兰山和睡佛，欣赏“贺兰晴雪”。
游览水洞沟国家地质公园，参观水洞沟博物馆，进行“山崩地裂”实景体验；考古体验，探寻远古人类遗迹；乘船游览红山湖码头；乘坐毛驴车和骆驼车游览水洞沟大峡谷，欣赏风蚀雅丹地貌景观。探访明清大型综合军事防御体系——藏兵洞，体验“金戈铁马、硝烟弥漫”的场景。
参观“银川城市地标景观”中阿之轴和中阿博览会永久会址宁夏国际会堂，感受浓郁的阿拉伯文化气息、欣赏银川日新月异的城市风光。
游览建发大阅城“宁夏观光夜市”，一饱眼福的同时也一饱口福。
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