徒步是一种消遣的活动，我们并不是必须走，而是乐意去走走。在徒步夏令营中，路线往往比目的地重要的多。促使我们徒步的原因各有不同，因人而异，应场合而变。然而大部分人喜欢徒步，是出于以下这些因素。
徒步是种极好的运动形式，它能够全面地、大幅度地改善你的身体状况。自然的步行对身体的冲击相对较低，你还可以自由地设置步行的速度和长度。许多人会把徒步当成全面健身运动的一部分。
徒步是种探索自然的方式。徒步可以让人们重返自然。一次徒步，或可以将你带至地球上最美的地方，或可以让你接触些神奇的动植物。你可以由此欣赏大自然的赠与：海滩、沙漠、树木、丛林、平原、草甸、丘陵、山脉……任何一种徒步路线都有独特的吸引力。
徒步虽然是一项极好的运动，但是毕竟不是在室内，在父母身边，面对未知的许多危险因素（当然一般的徒步夏令营都是在安全的保障下进行），那么在参加徒步夏令营之前我们需要干什么？需要准备什么？可以携带社呢么物品呢？下面宁夏徒步夏令营的小编简单说一下。
宁夏徒步夏令营必带物品：
徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的准备工作，则有可能适得其反，主要注意以下几点：
徒步的话，一般药品要备足（胃药、消炎药等)、户外衣物（冲锋衣、速干衣等)、帐篷，防潮垫，背包，快速食品、水壶、最好有个精确对时的手表。这些东西就基本够了，出发之前要搜索全部的户外攻略看看，明确自己的线路 这个季节我推荐KROCEUS的短袖速干衬衫，它的面料最新研发的咖啡纱，非常环保的速干面料，里层有网眼，很透气，设计比较时尚，平时上班也可以穿，实用得很。
注意事项;
1、遵守教官的话，听从教官的指挥；
2、禁止携带危险道具，钱，手机上交统一保管
3、有隐性传染性，骨折，哮喘呼吸系统疾病的人禁止参加；
4、晚上不要随地跑动
徒步夏令营活动是一种赶走日常压力的绝佳方式。你既可以加入到团队，也可以彻底当次独行侠。徒步可以是休闲活动，也可以当作拉练。全由你决定。
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