学习骑马的过程,就是骑手从不懂得如何运用自身重心去配合马体重心,到熟知马体重心变化的规律并能够熟练加以配合的过程,同时包括一些指令传讯技巧的掌握。所以,对于情绪焦躁的孩子,由于马儿的存在,必须学会克制自己的脾性;而对于生性娇羞的小朋友,骑马能够加添充足的勇气。
暑期马术夏令营主要安排骑乘练习,所有的骑马课程由俱乐部教练一对一授课,从最基本的牵马开始至小学员能够独立骑乘控制马匹,全面感受马术带来的快乐和魅力。马背上唤起小学员们潜藏的自信心和增强面对挑战和失败的勇气,感受真正的骑士精神。
1、修身塑形提升气质
由于骑马要挺直腰板,所以通过学骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯。而且,骑马属于竖线条拉伸的运动,如果能长期坚持,可以慢慢形成非常优美的体态。这也是为什么在西方的贵族家庭,都要求女性在很小的时候就学骑马,这样能塑造公主般的气质!
2、锻炼平衡感
骑马是一项非常锻炼平衡感的运动,无论是初学者稳稳地坐在马背上,还是学一些马术运动,都对锻炼平衡感很有益处!
3、交往能力的提高
马术首先要学会与动物的交流和配合,要知道马想的是什么,也要让马知道自己想的是什么。孩子通过肢体语言与动物接触,他会慢慢地学会体会别人,学会表达与沟通。这也是为什么骑马可以作为自闭症的治疗方法之一的原因。
4、锻炼胆量
骑马在锻炼身体的同事,还可以锻炼敏捷的思维、判断能力,同时,由于马术是一项刺激和富有挑战性的运动,可以有助于增强勇气和胆量,对于处于发育期的少年儿童,马术运动给了他们身心锻炼的机会!
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