青少年篮球训练营告诉你2016年FIBA的篮球规则

青少年篮球训练营 | 2016-05-30 11:20:54
摘要:熟悉篮球运动,要了解篮球运动的基本规则。在我们生活中,我们都遵守着FIBA篮球规则,并不是NBA篮球规则。以下是青少年篮球训练营小编为大家整理的关于2016fiba篮球规则,欢迎阅读!

   熟悉篮球运动,要了解篮球运动的基本规则。在我们生活中,我们都遵守着FIBA篮球规则,并不是NBA篮球规则。以下是青少年篮球训练营小编为大家整理的关于2016FIBA篮球规则,欢迎阅读!

  1.比赛方法:
  一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数 仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
  2.得分种类:
  球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。
  3.进行方式:
  比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
  4.选手替换:
  每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
  5.罚球:
  每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
  6.违例:
  大致可分为:
  (1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。
  (2)跳球违例
  (3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
  30秒钟规则:
  进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手。
  2、10秒钟规则:
  球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
  3、5秒钟规则:
  持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
  4、3秒钟规则:
  与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。
  5、侵人犯规:
  与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
  6、技术犯规:
  队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。
  7、取消比赛知识的犯规:
  球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。
  8、队员5次犯规:
  无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。
  9、违例:
  既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界。
  10、队员出界:
  球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。
  11、干扰球:
  投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。
  12、紧密盯防的选手:
  被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权。
  13、球回后场:
  球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
  第一条:定义
  1、1、篮球是两队各有五位球员出场的比赛,其目的在将球投入对方篮内,并防止对队获球或得分。
  1、2、球队所进攻的篮为敌篮,球队所防守的篮为本篮。
  1、3、球可以向任何方向传,投,滚,拨或运球,惟必须合乎下列规则条文的规定。
  1、4、比赛时间终了,以得分较多的一队获胜。
  第二条:球场面积
  第三条:球场界线
  第四条 球场设备
  第六条:裁判员的权利
  1、比赛期间,裁判员应检查及认可一切器材。
  2、裁判员应指定标准计时器,同时确认纪录台工作人员。
  3、裁判员应禁止任何球员佩戴足以对其他球员产生危险的物品(参阅规则第13、6)
  4、每半时,每一节和决胜期,裁判员应在中圈执行跳球,开始比赛。
  5、当职员对於投中是否有效,意见不同时,裁判员应做最终的决定。
  6、裁判员於必要情况下有权停止比赛、当球队被裁判员告知后,如拒绝出场比赛或阻扰比赛进行时,裁判亦有权宣布该队弃权。
  7、每半时及每一决胜期时间终了时,或裁判员认为有必要时,应该详细审查并核对比赛记录表,同时确定比赛剩馀时间。
  8、当与检察员,临场委员,或有必要与记录台工作人员作何之会商之后,裁判员应做最终的判决。
  第九条: 记录员与助理记录员的职责
  1、纪录员应於开赛前登记每位先发球员及全部替补球员的姓名和号码。当发现球队阵容,替补的程序或球员号码有不合规则规定时,应尽速通知较近的职员。
  2、登记得分累计表的数字及投中,罚中的次数。
  3、登记每一球员的侵人犯规及技术犯规,并在球员第五次犯规(2X20分钟的赛制中)或第六次犯规(4X12分钟的赛制)时,应立即通知裁判员。
  请求暂停
  1、4X12分钟的赛制,比赛每半时第三次暂停时。
  第十二条 球队
  每一球队应包含:
  1、在4X12分钟赛制,或球队须参加三场以上的比赛时,每队不得超过十二位球员。
  2、一位教练,球队得视需要增设一位助理教练。
  3、一位队长,应为该队合格的球员。
  球衣:前后应同一颜色(禁止穿着条纹球衣)。
  比赛时,男性球员必须将球衣的下边塞入短裤内。
  T恤:球衣内可以穿着T恤,惟必须与球衣颜色相同。
  短裤:前后应同一颜色,惟不须与球衣颜色相同。
  紧身裤:短裤内可穿着长度超出裤口之紧身内裤惟必须与短裤同一颜色。
  下列物品球员准予使用:
  (1)保护肩,上臂,大腿,小腿等护具,若不会对任何球员产生危险时。
  (2)包有护垫的护膝。
  (3)为了保护已受伤的鼻子可以使用坚硬的材料的制品。
  (4)不会对任何球员产生危险之眼镜。
  (5)头带最宽5公分(0.05公尺)限由不会产生擦伤的物质,单一颜色的布料,软性塑胶或橡胶制成。
  裁判员应禁止球员佩戴足以对其他球员产生危险的饰品。
  (1)由皮革塑胶,软塑胶,金属或其他覆以(柔软)护垫的坚硬物质所制成,用以保护手指,手,腕,肘或前臂的护具。
  (2)会割伤或擦伤他人的物品。
  (3)头部装饰品,帽子,珠宝等。
  第十六条 比赛时间
  比赛时间应包括:
  1、四节,每节十二分钟、在第一节与第二节及第三节与第四节之间,其休息时间为五分钟。
  3、中场的休息时间为十五分钟
  启动比赛计时钟
  A、跳球时球抛到最高点后被一 位球员合法触及时。
  B、罚球未投中,球赛继续进行且当球触及场内任何一位球员时。
  C、发界外球时当球触及场内任何球员时。
  停止比赛计时钟
  a、 每半时或每节比赛时间终了时。
  b、 职员鸣笛时。
  c、 三十秒计时器信号响起时。
  d、 依据规则第19条B款3项45页的规定在对队投球中篮之前已请求暂停时
  第十八条 三十秒规则
  当一球员在场内获得活球控球权后该球队必须在三十秒内设法投篮。
  三十秒计时器的信号表示该控球队未能在三十秒内投篮。
  第19条 请求暂停
  球队谓求暂停时,依据下列规定每次应给予一分钟时间:
  在4x12分钟赛制中,每队在每半时(二节)内允许请求三次暂停,每一次决胜期可请求一次暂停。
  若讲求暂停球队在暂停时间结束之前,已做好比赛的准备,裁判员应立即开始比赛。
  在暂停期间允许球员离开比赛场所坐在球员席上
  技术犯规
  1、球赛中正当的行为,需要职员及其助理们,以及双方职球员们通力而真挚的合作共同维护,包括教练,替补员及球队有关人员。
  2、两队均有权利尽全力争取胜利,但必须遵守运动员风度与公平竞争的精神。
  3、任何故意或重覆违反此种合作精神的行为,可视为技术犯规,并依有关条款加以处罚。
  球员技术犯规罚则
  1、登记该球员技术犯规一次。
  2、对队获两次罚球。
  3、队长得指定主罚球员。
  球员技术犯规
  1、球员技术犯规系指球员与对手未发生身体接触之犯规。
  2、球员不得违反职员的指示及违反运动道德与精神之行为如:
  a、向职员,临场技术委员,记录员,助理记录员,计时员,30秒计时员或对手询问交谈或接触时,态度失当。
  b、以语言或行动侵犯或激怒观众。
  c、挑逗对手,或紧迫在其眼前用手挥摆,以妨碍对手的视线。
  d、妨碍立刻发球入界,以致延误比赛。
  e、当球员被判犯规时,不遵照职员的指示举手过头。
  f、更换球衣号码,未向记录员及裁判员报告。
  g、替补买末向记录员报告,未经职员招呼即进场。
  h、离开球场以取得份外的利益。
  i、违反规则第60条D款,罚则3.b;妨碍最后一次或仅只一次的罚球;。
  j、紧抓篮圈,使全身重量悬挂於篮圈上。惟球员可抓住篮圈,若职员认为其意图在於避免本身或其他人受伤。
  第57条球员六次犯规
  1、在4x12分钟赛制,球员犯满六次犯规,包括侵人与技术犯规的总次数时,应告知该球员己犯满,并应自动退出比赛。
  第58条 球队犯规
  每一节(12分钟)内,每队球员侵人及技术犯规满四次时:
  a、其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次,由被犯球员主罚。
  b、若该犯规较侵人犯规严重,则应适用有关规则之条款。
  3、若发生此犯规赙,让犯规球员之球队为控球队,则应适用规则第47条,罚则3。
  第60条 罚球
  判予一位球员直接在罚球线后之半圆内作自由投篮,以获得一分之机会,即为[罚球]
  A、当宣判侵人犯规后,其罚则若为罚球:
  1、职员应指定出被犯球员主罚。
  2、主罚球员如因替补需要离场时,则应在离场之前先执行罚球。
  3、若指定的主罚球员因受伤离场时,则应由其替补员主罚。如无替补员时,可由队长或其指定的任何一位球员主罚。
  B、当宣判技术犯规时,得由对队的任何一位球员主罚。
  C、罚球主罚球员
  1、应站於罚球线后及半圆内的位置上。
  2、以任何方式投球出手,在球触及任何球员之前,球应 自上方进入篮内或触及篮圈。
  3、球应在五秒钟内出手,从职员将球交予主罚球员后,开始计算。
  4、在球未触及篮圈之前,主罚球员不得触及罚球线或其前的地面。
  5、不得故意做罚球假动作。
  6、在罚球向篮圈的进行路线中,不得触球。
  7、当球接触在篮圈土时,不得触及篮及篮板。
  8、在有后续罚球的状况下,当罚球出手后球有机会中 篮时,主罚球员不得触及球或篮。

 

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