杭州减肥夏令营的课程都有哪些特色?

杭州夏令营 | 2017-08-14 11:18:59
摘要:2017杭州减肥夏令营健康营养方法,激励孩子对人生态度的改变,关注每一次磅数的变化,专注每一个营员的瘦身计划,规划完美的体重指南。

2017杭州减肥夏令营旨在为孩子提供快乐减肥科学减肥氛围,世界大学生运动会专用训练住宿场地,国际级综合运动训练中心,丰富的室内户外训练课程,温馨家庭式住宿环境,全程配备资深教练心理专家营养专家,一个暑假让孩子收获德智体美劳全方位进步,培养积极乐观自信的心态,在减肥达人做勇于改变的快乐英雄

杭州减肥夏令营带来的不仅是通过专业的减肥训练,同时还是健康生活理念的改变,健康营养方法,激励孩子对人生态度的改变,关注每一次磅数的变化,专注每一个营员的瘦身计划,规划完美的体重指南。

潜能发掘课程

氧舞蹈、搏击操、街舞、跆拳道等课程,通过课堂表现发掘营员天赋,重点培养,拍摄记录视频,晚会节目展示。

运动技能课程

弹力绳、腰腹训练、完美十分钟、力量循环、哑铃、瑜伽等,学习小器械基础使用方法,学会如何进行居家训练。

兴趣培养课程

搏击基础、羽毛球、篮球、游泳等,丰富多彩课堂,让孩子爱上运动项目。

体适能提升课程

有氧操、Insanity、体能循环,提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素,改善孩子体质,帮助孩子茁壮成长。

团队协作课程

水中体适能|极限挑战|进阶大作战,提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素,改善孩子体质,帮助孩子茁壮成长。

健康讲堂

生活习惯课程、伤病急救课程、体适能认知课程,使孩子养成良好生活习惯,深知肥胖的危害,运动健身的重要性以及基础日常损伤处理并获得救护证书。

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