杭州夏令营美食推荐:在湖泊连片的杭州江南水乡,各种鱼类自然也是百姓人家的盘中美味,而且鱼的各个部分又各有其味,有人喜欢吃鱼尾巴,更有人喜欢吃鱼头。鱼头的口感丰富,味道多样,如鱼唇、鱼的腮帮子肉以及鱼脑等,滑糯肥腴,和鱼身上的肉迥然不同。所以,鱼头炖汤一直是杭州人一道传统菜肴。这道"沙锅鱼头王"则是在传统的鱼头汤的基础上做了进一步的丰富和发展。
〖主料〗包头鱼的鱼头
〖辅料〗火腿鸭血冬笋蛋黄豆腐贡丸菜心西红柿生姜葱
〖调料〗食用油盐味精黄酒高汤
〖做法〗
1.鱼头洗净,用刀劈成两半,放入油锅煎一下。
2.鱼头煎至两面金黄色时,放入沙锅中。在沙锅中加入高汤及火腿、鸭血、冬笋、蛋黄豆腐、贡丸、生姜、葱、黄酒等配料,用旺火烧开后再炖7-8分钟。
3.最后放入菜心、西红柿,加盐、味精,再烧一会儿即可。
〖特色〗汤浓肉嫩,味纯鲜美。杭州夏令营>>