所谓书法力度就是写书法时需要使用的力，在写书法的时候，对力度是很有讲究的，力度的使用正确与否，会直接影响到写出来的字的效果。力度用的过大或者过小，都会使写出来的字变味。因此，力度的掌握十分的重要，那么要怎么来掌握书法的力度呢？
书法夏令营认为在能较熟练地运用提、按、顿、挫等技法的基础上，我们可以有意识地去表现点画的粗细和轻重。粗细我们应该比较容易理解，它侧重于视觉效果。轻重则不同，它侧重于感觉。在这里，我们只要求将粗细与轻重建立联系，粗则重，细则轻。在一个字中粗细轻重要平衡、协调。
掌握书写时的力度，不仅仅需要对字帖有一个很深的了解，最好能够在临摹字帖之前，把上面的字都记住，并且要记住每一笔每一划是怎么写的，看看书法家的力度是如何运用的，然后进行临摹。临摹的时候最好不要边写边看，这样写不出想要的字，还会没有效率。在临摹到一定时候了，就可以添加进入自己的一些想法，但是也不能凭空的想象，要有所依据，比如是集几个书法家的特色发现哪里可以改变一下力度等。