为什么要让儿童踢足球

暑期儿童足球夏令营 | 2016-01-06 13:51:31
摘要:对于足球不管是家长还是孩子都是喜爱的,同时,也是家长比较担心的,暑期儿童足球夏令营表示,踢足球有助于强化孩子腿部的骨骼。

   对于足球不管是家长还是孩子都是喜爱的,同时,也是家长比较担心的,为什么这么说了,因为家长认为踢足球是一项比较危险的运动,儿童不一小心就会受伤,再者,有些家长怕踢足球会对儿童的学习造成一定的影响。那么为什么还有踢足球了?暑期儿童足球夏令营认为,儿童踢足球还是有的好处的。接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

  1、肾气的充实让他们精力旺盛,正是跑跑跳跳的时候,让他去踢足球做运动是顺应天性的,而如果让他像小女孩一样,总是安安静静地待着,就是违背了他的天性。这和中医里说的“人法天然”的原则是相违背的。男孩子在一个团体里,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养男孩子完善的个性也是有利的。如果因为担心孩子会受伤而阻拦孩子踢球,就是因噎废食了。
  2、小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。
  3、肥胖不但体形难看,还会增加心肾负担,甚至出现严重的疾病。从小就积极参加体育运动,能够有效控制体形,减少肥胖的发生。为此,父母一定要鼓励孩子踢足球。
  4、更有效地延年益寿
  有一项持续十年的研究显示,不运动的人比经常时常踢足球等的人早逝的可能性大42。5%。原因是身体不运动,便会加快多处衰老,甚至会未老先衰。而这些不运动的人对于癌症,心脏等的抵抗力也是比踢足球等的人为低。
  5、更有效改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步,传球,射球等的过程中,会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。
  6、强化腿部的骨骼。足球是训练腿部的最佳运动。在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚,使骨变粗,骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律,骨表面肌肉附着的突起更加明显。

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