个性化运动减肥活动是专为8-16岁青少年设计的夏令营,为肥胖的青少年提供健康的个性化减肥方案,帮助青少年平衡身体的各项指标,建立自信并愉快的成长。
训练营为学员制定专属的个性化运动减肥方案,通过每天运动和医务监督,严格把控孩子在安全且高效的环境下进行科学减重。体质测试还能让孩子们意识到自身身体状况和肥胖对身体造成的危害。
我们将为每一位学员提供国家一级运动员的营养饮食标准,并保证一日三餐食材的安全和新鲜度,同时还给学员配备了酸奶和各种的新鲜水果,保证孩子在荤素搭配营养均衡的前提下达到最佳的减肥效果。
每天早上通过一小时的清晨军训,内务整理训练,不仅能锻炼孩子的意志力,还能帮助孩子矫正不良身姿,强烈的纪律性、能吃苦耐劳,服从夏令营的各项规章制度,增强自信心、这也是保证夏令营期间安全的一种有效手段。
为了培养青少年在训练营内的课程丰富,我们将为孩子们培训一些运动方面的知识,比如游泳、篮球、羽毛球等,高效燃脂课程可以让孩子在丰富有趣的课程中快速消耗脂肪,享受运动的快乐。同时培养孩子的运动兴趣和掌握一到两项运动技能,相信培养孩子的运动兴趣是保证孩子回家之后坚持运动的唯一有效方式。
期间我们将组织丰富的户外拓展训练,龙潭湖、青龙峡、水长城、八达岭、密云水库、后海、景山、香山等。让您的孩子在丰富多彩的户外拓展训练中,不知不觉地瘦下来,同时增强团队合作能力,互相信任和帮助,养成热情开朗的性格。