打羽毛球对于孩子有什么好处

北京羽毛球夏令营 | 2016-01-23 17:05:01
摘要:北京羽毛球夏令营告诉各位家长,如何去教导孩子打好羽毛球,羽毛球对于孩子有什么好处。

   不少家长喜欢让孩子去学习打羽毛球,但是又不知道怎么去锻炼孩子打羽毛球,对此,北京羽毛球夏令营告诉你如何去学会教孩子打羽毛球。

  1.举办全家颠高球比赛:初学羽毛球的孩子很可能会“发球漏拍”或老是回不了球,这说明孩子还缺乏眼、手、拍、球四者到位的协调能力,可以先让他用球拍颠球来培养球感,在连续颠球数十下的前提下,要求孩子把球放高再颠。可举办全家颠高球比赛,颠得越高、持续时间越长者为胜。
  2.父母担任“发球机”:孩子学会颠球后,父母可在5米左右的距离抛球给孩子,让他持拍回球。然后逐渐增加抛球方向的变化,让孩子适应各种姿态的回球方式,为正式对垒打下基础。
  3.羽毛球运动上的“让子术”:父母不妨在自己的阵地“画地为牢”,如画一个直径2米的圈,出圈击球就算失分;也可以让孩子自由挑选“顺风场地”还是“逆风场地”。
  北京羽毛球夏令营对于孩子打羽毛球的好处:
  (1)经常需要大口大口地吸入氧气,特别是多拍对打,互相调动之后,有利于加大肺活量。
  (2)经常有爆发性及多变的动作,增加灵活性及心脏和关节的适应能力。
  (3)步伐要有序,手脚要配合,增加你的全身协调性。
  (4)经常接扣杀球和多变球,以及顾及搭档的位置打法,培养你的眼睛的灵活性,就是眼观六路耳听八方的能力。
  (5)容易培养感情,切磋技艺,卿卿我我,这就是为什么羽球场上这么多对情侣的原因。
  (6)培养你健康花钱,不把钱花在吃喝嫖赌等各种不良嗜好上。
  (7)争强好胜,培养你不达目的不罢休,勇往直前的不服输精神。
  (8)老少强弱皆宜。对手强,你可以学习;势均力敌,打的痛快;对手弱,你可以练落点,练技巧,自我提高。
  (9)容易上瘾,老想打。省的你为了“坚持锻炼”缺乏恒心而苦恼。

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