打羽毛球对于孩子的生长发育有什么好处了，打羽毛球可以对于孩子的神经系统进行很好的调解，孩子的大脑得到了氧份，孩子在娱乐中成长，大脑在娱乐中健全。
自击自接
孩子双脚左右分开站立，右手大拇指与四个手指扣紧握拍，手心向上，左手将球上抛，当球下落至胸、腹前时，右手持拍接击，看一看能拍多少次。
打吊球
将羽毛球用线穿吊（或装上小网袋）在门框或横绳上，使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中，让羽毛球向前振荡，在羽毛球回落时再击，如此反复进行。看一看不间断地能击多少次。再把吊球提高位置，使球悬在头上方，让孩子练习上手击打羽毛球。
对打
成人和孩子各持一羽毛球拍，可分以下步骤进行：
①打短距离、慢速度的“和平”球，让孩子能打上几下；
②两人中间拉起横绳作“界线”，计数打球；
③在移动中击打。
这样，孩子逐步掌握打羽毛球的技术，神经中枢的灵活性和协调性会得到提高，其打球的兴趣也会逐步增加。
首都羽毛球训练营小编总结：打羽毛球有利于孩子灵活性的提高，协调性的提高，打羽毛不在于技术的高低，在于孩子在的时候击中时对大脑的使用与在运动过程中给予大脑无限大的氧份，使孩子更健康的成长。