怎么集中中学生的注意力

中学生暑期心智夏令营 | 2016-01-12 14:07:57
摘要:中学生暑期心智夏令营表示注意力是,中小学生学习书本知识和社会生活都要具备的基本能力,注意力的是否集中都直接影响孩子的认知和智力活动。

   注意力是,中小学生学习书本知识和社会生活都要具备的基本能力,注意力的是否集中都直接影响孩子的认知和智力活动,为了加强孩子的注意力能力,越来越多的父母和老师,对于孩子的注意力是否集中关心起来。在心理学里面讲的“注意”是指心理活动或意识对一定对象的指向与集中。当一个人在学习或工作时,他的心理活动总是集中在某一对象上。例如,孩子在上课的时,会全神贯注的听老师讲课,专心做好笔记,这个时候就是窗外有鸟儿飞过,也不会引起孩子的觉察。在同一年龄段,同一班级里常常会有学习成绩差别的两个极端,其原因,除了学习动机、学习态度及学习方法等因素外,还有一个很重要的原因就在于这两部分同学之间在注意力方面存在着差距。那么怎么集中孩子的注意力了,中学生暑期心智夏令营有以下几点建议。

  1.在教孩子学习之前,你可以先花一定的时间,把他学习的环境好好地整理一下,然后再叫他读书。在刚开始的时候,孩子的学习时间不宜过长。可以采用先让他短时间地学习一会,然后让他休息10分钟,再让他学习这样反复的形式。经过一段时间之后,你可以酌情逐步增加孩子的学习时间。在采用这种学习方式的时候,在孩子还没有形成固定的学习习惯之前,母亲一定要经常坐在孩子的身边给他以帮助。
  2.一次只教孩子一样东西。同时,你对孩子的指示要尽可能地简单明了。如果你一下子就试图教给孩子很多东西,孩子的头脑就会感到混乱不堪,从而做出错误的行为。
  3.要尽可能地减少对孩子训斥的次数。在日常生活中,你可以训斥孩子的地方很多,你一定要在“训斥”和“表扬”两个方面保持平衡,要经常称赞孩子。对于孩子犯下的一些小小的错误,你可以装作没看见,不加过问。等他们犯下很大的错误的时候,再去训斥他们也不迟。只有这样做,父母和子女的关系才能得到很好的维持。
  4.当你不得不训斥孩子的时候,你不能简单、粗暴地骂他一顿完事,而是要注意方法。同时,还要告诉他什么是正确的,应该怎么去做。一般来说,注意力不集中的孩子遇事不愿意多加思考,因此当他犯错误的时候,你就要乘机给他提供一些进行思考的机会,并提出更好的解决问题的方法。
  5.你必须明白,孩子的行动都不是故意的,不要经常把自己的孩子同其他的孩子进行比较。随着孩子年龄的增长,注意力不集中的问题自然会有很大的好转。因此,做父母的要对孩子抱有积极的期望,要根据事情发生的具体情况,沉着、冷静、富有智慧地加以应对和解决。

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