打网球可以说是好处多多，首先打网球是有氧运动和无氧运动交替进行的一项运动，通过打网球可以对全身进行锻炼，爱美的女性可以起到减肥的目的，而且不费多大的力气；在打球的时候，全身会出汗，也会起到美容养颜的作用；还有在打网球的时候，可以和自己的朋友一起，也可以在球场找到志同道合的朋友，是一项比较方便交友的运动，扩大了自己的交友圈子。但是北京运动网球夏令营小编告诉你打网球也要小心得网球肘。
1、有网球肘怎么办，是怎么引起的
网球肘是一种慢性病，一旦发现就要尽快治疗。在我看来，网球肘通过针灸的方式治疗效果会好得多。针灸对你手上的血液会促进它的循环，而且还有止痛的作用。另外，平时在饮食上也要多吃一些新鲜的蔬菜。补充维生素A很重要。还要经常进行手部按摩。每天坚持按摩二十分钟左右，长时间下来对治疗网球肘起很关键的作用。除此之外，还要注意休息，尽量不要做剧烈运动，以免伤到手部。
2、得了网球肘打封闭好吗？
如果想要治疗网球肘，在正规医院，接受专业医师的治疗，通过打封闭的治疗手段，在短期之内是可以收获到最佳的治疗效果的。但是如果想要巩固疗效，患者应当限制自身腕关节的活动。同时要注意休息，保证睡眠质量，时刻关注自己的恢复状况。还有一点值得一提，就是打封闭的治疗手段，会使用到富含激素，麻醉类的药物，会给患者带来一定的副作用。所以患者一定要谨慎对待。