很多家长认为孩子参加体育活动完全就是浪费孩子的学习时间，北京体育运动夏令营活动老师提示：身体是革命的本钱，如果孩子身体素质跟不上，就算孩子的学习成绩在好也是零，重视孩子的身体，积极开展体育运动是十分重要的任务，体育锻炼是家庭教育的有机组成部分，孩子有了好身体才会有学习、工作和生活的本钱，今后才能有健康幸福的生活，才可能为社会做出应有的贡献，作为家长应为孩子的终生发展着想，自觉地督促孩子进行体育锻炼，家长在指导孩子进行体育锻炼时应做到以下几点：
北京体育夏令营活动老师提醒各位家长在鼓励孩子锻炼前应了解其体质与健康状况，比如，孩子是否存在某些运动禁忌症等。全面分析孩子的体质与健康状况，从而让孩子有针对性地加强体育锻炼，做到有的放矢。
“兴趣是最好的老师”，体育锻炼也是如此。孩子对体育锻炼毫无兴趣，在家长的强制下被动参与是不会产生良好的锻炼效果的。因此，家长应努力培养孩子对体育锻炼的兴趣。现提出以下方法供家长参考：
(1)引导孩子观看体育节目，如球赛、田径、体操等项目的比赛录像等，使孩子对体育活动发生兴趣，产生体验欲望。
(2)通过讲故事、讲道理，使孩子明确体育锻炼的意义与作用，激发孩子对体育的兴趣。
(3)制定严格的锻炼制度，奖罚并举，培养孩子对体育的兴趣。
(4)引导孩子参加有趣的体育活动。孩子参加体育锻炼之初，主要是为了培养兴趣，而把健身的价值放在次要位置。当孩子兴趣培养起来以后，可适当突出目的性，但趣味性应始终是孩子能持续坚持锻炼的关键，家长切勿轻视。