一、留意对话中的一问一答
长对话中，对话双方往往出现多个一问一答，而这一恰恰是长对话的一个出题重点，对话后面问题往往就是对话原文中问题的照搬或是同义转述，因此其答案就是对话中紧接问题之后的答语，而且一般不会有同音或近音词的干扰，因此对于这类题目答案的基本原则就是"听到什么选什么"。
二、留意重复率较高的词或短语
对话的主要内容理所当然会得到说话人的强调，而一个非常重要，也是非常明显的强调方式就是重复，而且重复的词语往往能够揭示对话的主题。因此对那些对话双方多次提到的词语或内容应进行重点记忆。
三、抓住首尾句
主题句常常是在对话的开头，它对整个对话的内容起一个概括和提示的作用，实际上是说话人所谈论的中心话题。长对话中的第一题很可能是针对对话的开头提问，考查考生对整个对话的主题或所谈话题的把握。
结尾处往往涉及到建议、决定或某种行为等，它对整个对话起到一个总结的作用。长对话的最后一题经常是针对对话的结尾设题，故留意其中的关键动词就成了解题的关键。
四、留意选项中的要点内容
正确选项往往与原文相似，或是原文的同义表达，因此应注意提取选项中的关键点，在听音时留意其是否在文中出现并加以记录。
遇到数字、人名、地名、时间、年代时要对相关信息做简要记录，尤其是选项中出现类似的概念时，在听音时更应重点留意。
六、 语音规律
包括辨音、音变现象(如音的连读、弱读、简化、同化、失去爆破)、重音等。
学生在平时学习中学会正确发音，掌握单词发音的基本规律和常识，不但有助于提高听说能力，而且有助于培养语感，提高英语整体水平。
七、语调规律
英语听力首都训练营小编表示，要注意和分析单词在句中的重读规律有助于识别单词、词组并区分实词、虚词;而注意说话者的语气并分析语句的升、平、降调则有助于了解说话人的情感、态度，从而正确判断说话人之间的关系，推断说话人的意图和目的。英语中的陈述句、特殊疑问句、祈使句、感叹句多用降调。升调常表示疑问、怀疑、不解、或不确定，不但常用在一般疑问句中，也用在陈述句、特殊疑问句、婉转祈使句或反意疑问句中。