北京篮球夏令营告诉你孩子打篮球的好处

北京篮球运动夏令营 | 2016-03-09 15:54:39
摘要: 篮球运动对于孩子有什么好处了?当今在中国,篮球是受到广大青少年所欢迎的,打篮球可以锻炼孩子的肺活量,对于孩子身高也有着不少的添加,北京篮球运动夏令营总结了关于篮球运动对于孩子的一些好处。

   篮球运动对于孩子有什么好处了?当今在中国,篮球是受到广大青少年所欢迎的,打篮球可以锻炼孩子的肺活量,对于孩子身高也有着不少的添加,北京篮球运动夏令营总结了关于篮球运动对于孩子的一些好处。

  1、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。
  2.训练感官系统反应 打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
  3.训练骨骼肌肉系统功能 打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训 练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让您长得更高。
  4.增强循环系统功能 打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。
  5.增强呼吸系统功能 打篮球可增加肺活量,同时也增进也血液带氧的能力。
  6.促进泌尿系统功能 打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢,并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物,身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性!。

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