家长带孩子滑雪的必备知识

北京滑雪夏令营 | 2016-12-21 17:23:41
摘要:从孩子的生理发展来说,孩子从3岁开始可以自由使用身体,如跑步时突然很快地停住,或来个急转弯,或马上冲出去跑。从理解力这点来看,学滑雪的适龄期在4岁左右比较适合。每个孩子情况不同,不要给孩子压力,让孩子自己选择开始的时间。儿童滑雪夏令营提醒家长,作为父母,可以做好以下几点,让孩子做好心理准备。

 滑雪是一项动感强烈,很富于刺激的体育运动,要想真正体验到滑雪的乐趣,必须在具备基本的滑雪技术后,才能在不同难度的滑雪道上体验不同的感受,享受滑雪夏令营给你带来的乐趣。

  初学者首先应该学好基本的滑雪枝术,其间可安排一些雪上娱乐项目,放松一下身心,要请一名富有经验的滑雪教练对你进行系统的培训,打下坚实的基本功。
  在时间的安排上,学习滑雪的时间不应少于4天,因为少于4天,你连基本的滑雪技术也学不完,在这期间主要学习高山骨雪器材的使用方法,三种基本的滑降技术,包括直滑降、斜滑降、犁式滑降;两种转弯技术,指犁式转弯技术、犁式摆动转弯技术。
  在初级滑雪道上对这些技术反复练习,力求在实践中掌握要领,切不可只图痛快和刺激长时间玩直滑降,虽然直滑降很有乐趣,但玩的时间再长,水平也不会有太大长进,应拿出大部分时间学习转弯技术,因为它是滑雪技术的精华所在。
  “除了必要的雪鞋、雪板、手杖,滑雪最重要的行头是头盔。”滑雪夏令营专家说。有些滑雪者要么自认为水平不错,要么不在乎冷,就是不爱戴头盔或帽子,这样是很危险的。人的体重加上惯性,一旦摔向旁边的护栏,头部安全就会受到威胁。
 
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