拓展训练项目种类有很多，基本主要有水上、野外和场地三种类型组成，水上一般是游泳、跳水、划艇等，野外包括攀岩、登山、滑翔、露营，场地就是利用训练场上的一些设备，进行详细的训练，那么拓展训练项目有哪些，都有什么作用？随着拓展训练项目关注度越来越高，很多人开始参加这项训练，可以帮助大家克服自己的恐惧心理，提高野外生存技能，增强身体的强壮能力，注重团队之间的合作等，下面请北京拓展夏令营老师介绍一下。
第一点：拓展训练有哪些特点
介绍拓展训练项目有哪些之前，我们来看看拓展训练的特点。首先能够帮助大家锻炼身体，因为拓展项目所有运动都是锻炼体能的，对于现在经常坐在办公室的员工和一些体弱多病的学生，参加拓展训练还是有很大的帮助，可以综合活动性，然后就是可以挑战极限，拓展训练有一定的难度，所以对于大家的心理有一定的考验，学员通过训练可以克服自己的心理障碍，集体中的个性完美的体现，强调集体合作，高峰体验，克服后会很有自信，通过训练自我教育，认识自身潜能，增强信心，克服心理惰性等。
第二点：拓展训练经典项目有那些
拓展训练项目已经被越来越多的人所知道，属于一种全新的体验式户外拓展训练，训练项目有很多，比如协调合作，所有队员按照教官的要求一致的完成任务，强调团队集体合作性，齐心协作，大家在一起完成一个项目，不断的利用自己的聪明才智对于团队成功完成任务有很好的作用，团队共赢，大家在不借助外力的情况下，利用人肉梯爬上4米的高墙，使得学员一起合作，抛弃个人主义，共同完成同一个目标。
第三点：拓展训练项目干嘛用的
拓展训练最大的意义就是可以用来启发员工的思维模式，通过拓展中的一些运动项目认识到自己的潜能，增强自信心，让自己提高想象力和创造力，根本性的解决问题，还能够认识到集体在一起的合作性，拓展训练不是用来管理员工的，而是通过这种方式让大家认识到集体的重要性，不要崇拜个人主义，大家在一起学会相互关心，共同努力，很好的提高了大家在一起的集体合作性，所以通过这种项目训练，可以帮助公司得到很好的效益。
通过北京拓展夏令营老师针对拓展训练项目有哪些，都有什么作用这个问题提出的三点建议，相信大家都有了一定的了解，所以很多员工都开始参与到这个游戏中来，如果你是个人英雄主义，日常还不懂得关心别人，那么也可以参加拓展训练项目来锻炼自己，提高整体的合作性。
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