最近舟山掀起了女生学网球的热潮。在舟山青少年体育夏令营的网球培训班上，我们也发现了许多女生的身影。但是由于很多人还是不了解网球，许多女生想报名参加金杯的培训课程有很多担忧，打网球会使胳膊变粗么？经常跑动，腿上会长肌肉么？今天，我们将来讲讲说说女生打网球的好处。
一、打网球可以塑造你的体型。网球运动尤其是业余的网球运动的运动强度并不大，适当的网球运动不仅不会使人的手臂变粗，小腿长肌肉，相反，网球可以很好地塑造体型。你可以在电视上观察一下女网球运动员的身材，她们的身材都是非常匀称的。
二、打网球可以增强身体的韵律感。有一句俗话说的好，网球运动便是球场上的芭蕾，它优雅、流畅、极具美感，经常练习网球，身体的韵律感和协调能力将会大大增强。
三、打网球可以美容。出汗是美容的最好方法，很多女孩长期坐在办公室里，对着电脑，很少有机会走动。打网球可以给她们一个绝佳的机会挥洒汗水，通过汗水的排出，身体的毒素也跟着排出了体外。在舟山青少年体育夏令营长期坚持网球训练的女生，气色都非常好。
四、打网球有利于身心。上班族平时的工作压力非常大，对女孩子来说，要面对工作上的问题，心里压力难免很大。定期地参加网球运动，可以让女生有机会放松自己，愉悦自己的身心，从工作压力中解放出来。
五、可以结交更多的朋友。平时因为工作繁忙，我们的交际圈子十分有限，也没有时间和精力去其他地方认识新的朋友。如果来参加网球运动，我们能有机会认识到来自各行各业的朋友，扩大自己的交际圈。因为有着打网球的相似爱好，大家也不担心没有共同话题。
六、打网球可以培养坚忍不拔的精神。打网球是极具挑战的一项运动，如果你没有一定的意志力和坚忍不拔的精神的话，我们很难坚持到比赛的完成。如果你曾是一个容易放弃的女生，那么打网球将是改变你性格的一项运动。
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