孩子学习游泳有什么好处呢?能够让身体不协调的情况得到改善吗?其实7岁以上的孩子就可以去游泳馆或者海边了。下面由上海周边游泳营组织的老师为大家总结了儿童学游泳的好处,来了解一下吧!
1.刺激神经系统与头脑发育 水波、水压能够自然地按摩宝宝的全身皮肤,不仅可刺激孩子神经系统的发育,水中前庭平衡刺激,也有助于脑部与神经系统发展,有利于孩子的智力发育!
2.强化心肺功能水的流动、浮力与压力能对周边血管产生按摩作用,进而让孩子心脏得到更好的锻炼,而学会闭气、吐气的水中练习,以及适应水温变化,也可以提高孩子的肺活量,增强心肺功能,改善呼吸道及气喘等问题。
3.增加肌肉协调性与平衡感,有助于肌肉骨骼发展 水流动的特性,能让孩子在水中学会控制肌肉,进而借此训练肌肉的协调性与平衡感,未来的肢体动作及掌握能力会有较好的表现。
4.促进发展、提升免疫力。在水中游泳,血液循环得到改善,提升激素规律化及免疫功能,并能强化大动作及精细动作的发展。游完泳之后,消耗体力,不仅吃得更多、睡更香,成长发育自然好,可改善消化系统和睡眠问题!
5.学习自救、加强应变能力 接触游泳课程,不是要让孩子变得多厉害,而是学习掉到水里后,还能不慌张且有求生应变的能力!
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