青少年足球夏令营分享怎样把足球踢高

中学生夏令营 | 2016-11-08 14:01:41
摘要:踢远球要的不是华丽和技巧,而是正确的击球部位和良好的球感,如何把足球踢的又高又远?以下是青少年足球夏令营小编分享给大家的关于怎样把足球踢高,希望能给大家带来帮助!

  踢远球要的不是华丽和技巧,而是正确的击球部位和良好的球感,如何把足球踢的又高又远?以下是青少年足球夏令营小编分享给大家的关于怎样把足球踢高,希望能给大家带来帮助!
1、助跑前站在球的后面,几乎和球呈一条直线,可以稍微有些偏差。
2、肩膀一直要面向你踢球的目标方向,无论是踢球前,还是踢球后的随球动作都要如此。
3、支撑脚距离球1.5-2步远,给踢球脚足够的空间来施展。
4、扭动踢球脚的脚腕,脚尖侧向,脚是朝下倾斜的。
5、用大母脚趾下方的部位踢球,而不是大姆脚趾的脚尖。


6、踢球的下半部分,但是注意不要踢最下面。如果踢最下面,你的球只有高度,而缺乏远度。
7、踢完球后,身体和脚的随球动作都不宜过大。否则会适得其反。
8、身体背部自然倾斜,而不是缩成一团。
9、总之,将球踢得又高又远不意味着你要狠狠地发力,那样一场比赛下来,踢几次这种球你就没劲了。
10、最主要的还是掌握踢球技巧和方法,动作舒展自然。
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