上课的时候，广大学生白天要进行课堂的学习，晚上的时间也都被学习占据，学员几乎没有时间来出门走走，这样子导致了很多学生养成了宅的习惯，他们成为了“闭家索”,成为了“居里夫人”,不知道如何来进行娱乐，如何来丰富自己的生活，这里中学生夏令营的老师号召大家，暑期拒绝“宅”,大家一起出门吧！
通过暑期来强身健体。很多学员在长期的伏案写作和学习的过程中，身体已经形成了严重的亚健康的状态。他们走几步路就会累，他们的脊柱已经弯曲变形了，更有的学员走路已经完全失去了协调性。他们不知道怎么来进行游戏，怎么来进行调节。这些都需要学员通过大量的运动来进行调节的。他们深陷其中而不自知，在十几岁的年龄就有了老年人的身体状况和心理状态，这样是急需要进行调整的。
通过暑期来磨练自己的意识。在独生子女的时代，各位孩子都是家长手心宝，很多的学员完全没有生活的自理能力，不知道怎么洗衣服，不知道怎么做饭，不知道什么蔬菜叫什么名字，不知道各种植物的都有什么用处，甚至不知道怎么系鞋带。他们离开了父母，完全没有自己的生存和生活能力。而他们也不懂得如何把知识中学到的东西运用到生活中来解决问题。生活中一碰到问题就去找父母来解决。
