可怜天下父母心,他们不知道儿童肥胖的危害,更担心孩子的发育,常常在不经意的哺育中,使孩子发胖,"先发福,后减肥"这种错误的观念几乎在所有家长的潜意识中都存在。于是肥胖儿童有着一代赶超一代的趋势。要知道肥胖对人体的危害非常大,尤其是对儿童,因此许多家长选择在暑期为孩子报名参加浙江减肥夏令营,让孩子成功摆脱肥胖!那今年的浙江减肥夏令营靠谱吗?接下来就让我们一起往下了解一下吧!
1、全封闭式减肥训练。通过科学的锻炼、合理的饮食搭配,逐步养成良好的生活习惯,实现科学减肥;
2、中小型有氧运动为主,教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案,让学员在短时间内达到减肥最佳效果,达到轻松减肥。
3、训练时间:训练根据实际情况循序渐进的进行,初期平均每天安排4个小时的训练,日后由教练根据营员具体情况做相应的安排。
4、训练课程安排:训练将分三个内容进行,即增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习;增强速度、肌力的趣味性户外活动;时常健身操、健身舞蹈;不定时的郊游活动。5、重点的科学减肥瘦身训练之外,羽毛球、篮球、游泳等作为辅助训练项目,培养运动兴趣。
6、在集体生活中培养营员团队协作能力、组织能力,磨练营员的意志,提高营员的自理能力,勇于挑战自我,从而全面提高综合能力。
7、以营员的自身兴趣为前提,通过科学的减肥方法,户外出游与体育运动相结合, 放松心情孩子轻松快乐的减肥。
以上就是浙江减肥夏令营啦,想了解更多夏令营的话,请点击>>>浙江夏令营<<<快来报名参加吧!
关注开心冬夏令营微信公众号,这里有丰富的冬夏令营课程,以及平时周末,假日的相关活动,让你的孩子度过快乐假期吧~
暑期夏令营免费咨询热线:400-688-0688
相关推荐: