浙江减肥夏令营打造"运动减肥+山海拓展+生态度假+身心蜕变"的创新型减肥模式，将传统枯燥乏味的魔鬼式训练升华为更简单更安全更有趣更有效的和国际领先的训练体系相接轨的境界中来，将营员从被动抗拒的心理状态过渡到身心灵全方位释放的快乐减肥状态，让营员爱运动，爱生活，爱自己，自觉自发养成健康积极的生活方式。
课程安排：
|独家减脂课程|
潜能发掘课程
氧舞蹈、搏击操、街舞、跆拳道等课程，通过课堂表现发掘营员天赋，重点培养，拍摄记录视频，晚会节目展示。
运动技能课程
弹力绳、腰腹训练、完美十分钟、力量循环、哑铃、瑜伽等，学习小器械基础使用方法，学会如何进行居家训练。
兴趣培养课程
搏击基础、羽毛球、篮球、游泳等，丰富多彩课堂，让孩子爱上运动项目。
体适能提升课程
有氧操、Insanity、体能循环，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素，改善孩子体质，帮助孩子茁壮成长。
团队协作课程
水中体适能|极限挑战|进阶大作战，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素，改善孩子体质，帮助孩子茁壮成长。
健康讲堂
生活习惯课程、伤病急救课程、体适能认知课程，使孩子养成良好生活习惯，深知肥胖的危害，运动健身的重要性以及基础日常损伤处理并获得救护证书。
相关文章推荐：