羽毛球夏令营让孩子度过一个美好的假期

羽毛球夏令营 | 2018-01-26 17:28:20
摘要:羽毛球夏令营教官表示,打羽毛球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。它具有较高的锻炼价值。

羽毛球夏令营让孩子参加夏令营活动提高生、心的发展,能够与其他孩子一起共同生活,并且能够和他们相处。孩子从中能学到很多从书本学不到的东西。增长他们知识,特别与周围其他人的共处。

中小学生参加羽毛球夏令营的好处:
1、全身的肌肉和关节组织得到活动,从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。
2、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能,又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力,调节神经的有效运动
3、提高技能
通过球友组织比赛,激发技能训练,球友之间互相学习,共同提高。
4、开心娱乐
养生专家讲:每天要大笑三次,对人的精神舒畅,促进五脏六腑活动非常有好处。可排除浊气、邪气。只要羽毛球一发,一场球打下来,要笑十次以上,使人的心情保持快乐。
5、身体灵敏
打球的人都精神抖擞,精道道的,身体灵活,四肢勤快,打羽毛球的,身体关节骨胳都用的上,采取抽吊结合,四方球、左右勾球、变化多样,使身体灵活多变。
6、健脑增智
羽毛球人员要动脑打球,不是不动脑击球,叫打球先打脑,要研究对方弱点、致命地方,因人而宜,以人为本,坚持以我为中心,以主动为动力,以快速为法宝,以赢球增信心。
总之,羽毛球夏令营表示,羽毛球运动方便,简单,锻炼全面,运动量合适,有趣,综合锻炼效果好,还应对了文明病症的侵扰,对肢体,心肺,反应,灵敏,协调及大脑起到很好的锻炼作用。
 
 
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