打羽毛球可以减肥，一般打一个小时的羽毛球可以燃烧脂肪480大卡；可以使肌肉得到增强，使身材变得越来越好；通过出汗可以促进人体的新陈代谢，使一些容易引起疲劳的酸，排出体外；可以增加骨骼的密度，预防骨质疏松，增强人体的力量；可以改善肺脏的功能，因为运动过程中会促进人体肺的呼吸，可以治疗肺脏的慢性疾病。最好的一点，还可以预防和治疗颈椎病，现在孩子上课上网玩手机，可以考虑羽毛球来预防和改善颈椎的功能。参加羽毛球夏令营让孩子爱上运动、爱上打球！
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