羽毛球运动是一项体能与技战术高度融合的一项运动，两者缺一不可。同时，羽毛球运动又是一项攻防作用旗鼓相当的运动，进攻一方不一定占据优势，防守一方不一定处于劣势。羽毛球运动是由两个方面组成：矛和盾，矛指进攻，盾指防守。运动员之间由于先天条件和后天训练的差异，因而形成了不同的打法风格。
而我国的“超级丹”较为擅长防守反击和头顶反手突击，攻防能力都达到了极高的境地，李宗伟则更强调进攻的连贯性，通过连贯的进攻创造出优势。
在假期，羽毛球夏令营让专业的羽毛球教练和细心的生活老师全程陪护，为孩子提供一个羽毛球的运动环境，标准的室内训练场地，独立的6天营地生活，养成孩子良好的生活自理能力，让孩子通过训练体会独立生活，掌握球技体会收获的喜悦。
分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平分班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学，课程辅以不同形式的身体素质训练，着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质，培养营员团结协作能力。
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