很多人认为夏令营是一群孩子在一起玩耍。羽毛球夏令营就是让孩子玩羽毛球,其实这种认识并不全面,羽毛球夏令营的宗旨是让孩子在练习羽毛球的过程中提升自己。
羽毛球是现在家庭户外运动常见的一种,可以很好的锻炼自身,在拍打羽毛球的过程中,充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位,所以对于全身肌肉和关节的锻炼是很充分的。而且,在捡球、接球的过程中,又会不断地弯腰、抬头,这样,也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的锻炼。
羽毛球夏令营课程通过分班教学形式,根据每名营员的身体素质和技术水平分班,针对每位营员的特点进行专业个性化教学,课程辅以不同形式的身体素质训练,着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质,培养营员团结协作能力。羽毛球项目对身体素质的要求是相当高的,在抓好全面身体素质训练的基础上,着重发展专项身体素质。
通过练习羽毛球,孩子在德智体美劳方面都得到了全方位的锻炼,并且可以认识很多小朋友,培养他们自信、合作、团结的意识,对孩子的社会交际能力也是有一定帮助的,这绝对是个充实有意义的暑假!羽毛球夏令营带给孩子的是多姿多彩的运动教育!
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