羽毛球夏令营是让青少年学会独立，在夏令营期间，青少年脱离父母的陪伴，让很多青少年都能独立和自立。在这里，会让青少年在德智体美劳都能得到全方面的锻炼，认识很多小朋友，培养青少年不愿沟通、不敢沟通能力，让青少年建立起自信。
打羽毛球对于儿童来说是一项十分有益于健康成长的运动，能够带动全身各部位进行锻炼，也可以帮助培养孩子的团队合作精神和竞争意识。
首先，锻炼塑形应该从小做起。羽毛球运动对于孩子们生长发育有着极大的促进作用。据国内外儿童运动专家研究，羽毛球可以促进生长激素的分泌，加强骨细胞的血液供应，有利于提高骺软骨的增殖能力，对骺软骨的增殖也有良好的刺激作用。运动以后生长激素分泌明显增加，同时，运动还会锻炼肌肉、骨胳，使之更加健壮。
其次，孩子学习过程中最令家长头疼的是注意力不集中，打羽毛球可以起到很好的改善作用。羽毛球与其他运动项目对人格内外向维度的影响都不显著,内外向是一个较为稳定的人格维度，需要长期引导。
还有，羽毛球可以促进孩子视力的改善。有羽毛球经验的家长都知道，羽毛球是世界上球速最快的球类运动，要想接住高速运动的羽毛球，必须眼疾手快。这就要求对方球员的眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部睫状肌不断收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液供应，从而改善了睫状肌功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。5～9岁是孩子眼球发育最关键的时期，而这一阶段的城市孩子弱视率约达8%，近视率达到14%，都是触目惊心的数字。通过打羽毛球对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。
参加羽毛球夏令营对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处；而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育，强化学习和生活中的抗压能力。
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