青少年参加羽毛球夏令营的项目是如何安排

羽毛球夏令营 | 2017-05-19 10:58:54
摘要:青少年羽毛球夏令营以分班教学形式,根据每名营员的身体素质和技术水平分班。

青少年羽毛球夏令营以分班教学形式,根据每名营员的身体素质和技术水平分班,针对每位营员的特点进行专业个性化教学,课程辅以不同形式的身体素质训练,着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质,培养营员团结协作能力。羽毛球项目对身体素质的要求是相当高的,在抓好全面身体素质训练的基础上,着重发展专项身体素质,项目的详细安排情况:

1,根据青少年特点安排羽毛球训练课程,专业训练模式,理论实践结合;

2,按照营员身体素质和技术水平分为初级班、中级班、高级班,针对每位营员的特点进行专业个性化教学;

3,合理的安排辅助运动训练,全面提高营员的身体素质,为营员掌握运动技能提高运动能力打下坚实的基础;

4,资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能;

5,进行实战比赛模拟,提高战术的运用能力;

6,结合羽毛球的技术特点对营员进行意志品质教育,培养营员吃苦耐劳的体育精神和勤于锻炼的运动习惯提高心理素质。

上一篇:北京哪家羽毛球夏令营好

下一篇:巨人羽毛球夏令营赠送什么纪念品

热门推荐
全国咨询热线:400-688-0688