随着时代的进步，夏令营成了最近几年流行的一种假期活动，参加过夏令营的很多同学都有了自身的改变。“游泳”对青少年来讲，不仅是一项增强体质、磨练意志、有益身心健康的运动，更是关系生命安全，在面对自然灾害时的一项生存和救生本事。
游泳夏令营带给青少年的好处多多，对此做出了例举：
1、强身健体--游泳时，由于水的压力、阻力、浮力和较低水温的作用，是人体的各部分器官都得到锻炼。
2、保障生命的安全--不论主动下水游泳、玩耍或进行水上作业，还是被动地失足落水、乘船发生意外，假如不会游泳，生命就会受到威胁。如果会游泳，自身的生存就会有保障，不但可以自救，还可以救人。因此，是否会游泳成了保证生存的重要手段之一。
3、防治疾病--游泳时，由于冷水的刺激，长期锻炼能增强机体适应外界环境变化的能力，抵御寒冷，预防疾病，所以经常游泳者不易感冒；
4、锻炼意志、培养勇敢顽强精神--初学游泳者，要克服怕谁心里，要长期坚持游泳，就要克服怕苦、怕累、怕冷心理，在大风大浪的将、河、湖、海中游泳和冬泳，没有勇敢顽强的精神和坚强的意志是坚持不下去的。
5、休闲娱乐、促进身心健康--盛夏，以家庭、或以团体、或与亲朋好友到泳池、水上娱乐场或海滩进行游泳、游戏、消暑纳凉，不但使肌肉得到放松，而且是紧张的神经得到松弛，心情舒畅，身心健康。
游泳夏令营以培养孩子的运动兴趣、激发运动潜能,让孩子在专业、快乐的氛围中享受游泳的乐趣,在集体生活中提高独立能力、增加自信心。即不耽误学业又可以塑身减肥，还可以交到跟多好朋友。
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