暑期游泳夏令营享受清凉暑假

游泳夏令营采用乐趣化、游戏化游泳教学方式能够充分调动学生学习的积极性，更能让游泳课上得生动活泼。游泳夏令营除了学会基本的游泳技能外，我们还重点推出水上救生及拓展游戏，在培养学生游泳兴趣的同时，更大程度拓展学生的综合素质能力。游泳的时候下到水里，水中的阻力约为陆地上的12倍，运动强度很大。全身的肌肉都被迫运动，可增强肌力水的浮力使体重减少，膝关节受力和心脏负荷减轻，也可以护膝。

游泳夏令营的宗旨依然为丰富国内外中小学生的暑假生活，推广游泳运动并提高游泳运动水平，培养营员的运动兴趣、激发运动潜能，让营员在专业、快乐的氛围中享受游泳的乐趣，在集体生活中提高独立能力、增加自信心。 游泳营是以游泳训练为主要特色，夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。游泳夏令营采用分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平，训练分为初、中、高级班和专项班，制定科学有效训练计划，保证营员能够迅速的提高游泳水平，全面提高身体素质和挖掘运动潜能。真正的做到了因材施教，让孩子们都爱上游泳，爱上运动！家长们在暑假期间，应该尽量的让孩子选择自己喜欢的东西，这样孩子通过假期的调整，才能够迎接新学期的学习！

游泳夏令营提醒孩子注意，空腹游泳对食欲和消化功能有很大的影响，而且也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳同样影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。