参加游泳冬令营都有哪些好处呢?

游泳冬令营 | 2018-11-22 18:04:22
摘要:游泳冬令营通过趣味性的游泳教学,,首先让孩子爱上运动,爱上游泳。“换气、蛙泳/自由泳、玩水”无论是乖巧的孩子,还是淘气的孩子,活动教练都会考虑到每一个孩子的性格,细心周到的进行指导。
游泳是一项锻炼人体素质的运动,通过游泳,可以对心血管系统的改善有相当重要的作用。促使人呼吸肌发达,胸围增大,肺活量增加,而且吸气时肺泡开放更多,换气顺畅,对健康极为有利。游泳时,由于冷水的刺激,长期锻炼能增强机体适应外界环境变化的能力,抵御寒冷,预防疾病,所以经常游泳者不易感冒。
游泳冬令营通过趣味性的游泳教学,,首先让孩子爱上运动,爱上游泳。“换气、蛙泳/自由泳、玩水”无论是乖巧的孩子,还是淘气的孩子,活动教练都会考虑到每一个孩子的性格,细心周到的进行指导。
那么,冬令营中,孩子都能提升哪些能力呢?
1.提高孩子的力量、耐力、速度等身体素质;巩固各种泳姿基本的游泳技术,并指导孩子比赛时游泳意识、游泳技战术等较高的游泳技能、基本的游泳比赛规则等。
2.同时也会教导他们自我努力的重要性。为了能够更好相处,孩子们就要不断挑战,而在此过程中他们会不断获得充实感和成就感。
其次,会让幼儿(幼儿园学员)与少年(小学生学员)一起练习,从而使不同年龄的孩子相互交流,孩子会体验到如同兄弟姐妹般相处的感觉。年长的孩子会感受到作为哥哥姐姐的责任,学会照顾比自己年龄小的孩子。年幼的孩子通过与年长的孩子在一起,懂得感激他人,并通过模仿提高运动技术。
游泳冬令营中,不仅仅是为了学习游泳,更是培养学生交际能力,锻炼身体的同时,为今后学习、生活带来便利。
 
 
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