游泳是一个需要全身都要配合的运动,这就要求要在训练过程中,需要坚持,有恒心有毅力。许多家长反应,游泳夏令营给孩子创造了一个很好的成长机会,让孩子学到了坚持,做事有恒心,不会半途而废,有恒心有毅力。而且在训练过程中知道了团结的重要性,交到了很多朋友,对孩子影响深远。
游泳夏令营的优势:
1、游泳可以培养开朗、阳光的性格
游泳有减低心理压力的作用,人们在游泳中能够感到彻底的放松。同时,在和队友,教练,还有甚至统一泳馆的陌生伙伴朋友交流中,可以培养人的社交能力和开朗性格。学会交朋友、学会走进生活
2、游泳培养一种精神的享受、生活的品味
游泳时需要沉到水中去体会微妙的水感,在安静的水中调整细微的动作,倾听水中的音乐,发现陆上感受不到的微观又宏大的世界。孩子从小学习游泳可以培养一种高雅的品味和生活方式,锻炼一种沉稳绅士的气质
3、游泳可以培养坚韧的意志力和克服困难的勇气
从每一次对泳姿的调整中学会严谨、学会追求完美,在每一次教练吹响的哨声中学会全力以赴,在每一次比赛中咬紧牙关冲刺直到触壁中理解什么叫全力以赴。游泳运动员的训练就是目标训练,目的就是要突破现有的时间,最终达到目标。几年训练下来,再回头看,娇生惯养、害怕吃苦的特点早已在泳池中蒸发掉了
另外参加游泳夏令营的游泳运动训练是可以让青少年儿童身体各部位得到全面、协调的锻炼和发育塑造优美体型,增强身体协调性。身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的冲击。这样不仅不易损伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育,纠正不良姿势。
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