自2018年7月开营以来，宜兴帆船夏令营以其专业的船务、裁判、教练、水上救援、媒体、摄制、后勤保障运营团队，现已成功举办了15场专业帆船赛事，为广大帆船爱好者提供了常态化的自我展示及技术交流平台。
第一天
OP帆船介绍理论学习：学习船只各个部件的专业名称和术语
实操：学习打绳结（称人结、8字结）、救生衣的穿着和介绍、船舵的操作、学习组装OP帆船
第二天
用船安全知识及礼仪理论
实操：帆船驾驶基础练习（横风航行）、帆船扶正练习
第三天
操作术语和风向角、基础航行规则学习理论学习
实践：航向角（船帆的调整原则）、学习打绳结（丁香结、平结）
第四天
实操：帆船驾驶基础练习（迎风、顺风航行）、转向练习（迎风换舷、顺风换舷）、靠泊练习（各风向情况下的靠泊）
第五天
实操：帆船基础驾驶练习（8字绕标）、转向练习（迎风偏转、顺风偏转、迎风换舷、顺风换舷）
第六天
实操：绕标练习、操作复习