孩子都是无忧无虑的，随着一天天长大，烦恼也是越积越多，而孩子们最大的烦恼莫过于孩子们在成长过程中的烦恼，我们都知道人都是从从刚来世界时一无所知，对任何事物都充满好奇，把未来一切都想象的很美好，随着年龄的增长，慢慢的发现孩子们原来想象的和后面经历的不一样，不是那么的美好，也不是那么顺利。那么宜昌心智夏令营来教家长们如何疏导孩子们的成长烦恼呢？接下来就来讲解一下孩子们在成长过程中会遇到的烦恼。
多与孩子沟通
父母多与孩子接触、沟通，创设家庭民主氛围，让孩子有发表意见的机会，参与家庭讨论，有自己的主见。当孩子有烦恼时，他(她)就乐于讲给父母听，让父母帮助解决、克服。
多关注孩子的烦恼
如果父母忽略了孩子的烦恼，以自己工作忙、事务多为由对其置之不理，必会对孩子身心健康产生消极影响。当孩子烦恼时，不妨耐心听听他们倾诉，多了解一下孩子，正确引导孩子积极地面对烦恼，消除烦恼困扰。
是学会倾诉
告诉孩子有了烦恼，不要闷在心里，学会倾吐自己的烦恼，帮助孩子认识自己、悦纳自己，避免长时间积聚烦恼，产生紧张、悔恨、绝望等情绪。每天要留给孩子倾诉的时间，如晚饭后，或临睡前，设身处地站在孩子角度，替其分忧解难。
是自我放松
告诉孩子有了烦恼，可到空旷之地大喊一声或有节奏地深呼吸。也可做感兴趣的事情冲淡烦恼，如看书、找小伙伴聊天、室外运动、听音乐、洗热水澡等。不要过多约束孩子，让他们参加各种有益的活动，有多种爱好选择，他们便会有多种自我放松的方式，这可以有意识地培养孩子的健康人格。
以上就是宜昌心智夏令营教家长们如何疏导孩子成长烦恼的内容了，宜昌心智夏令营希望家长们可以有耐心的对待孩子，因为孩子的烦恼大多来自不会交流，不知道怎么跟家长们沟通，所以可以为孩子报名参加宜昌心智夏令营，宜昌心智夏令营会让孩子懂得如何跟家长们交流和沟通。