2025咏春拳基本功-咏春拳技巧-咏春拳练习方法 -武术-咏春拳 - 开心冬夏令营【官网】

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古劳咏春拳教学：龙筋虎骨金刚劲功

　　龙筋虎骨金刚劲功是古劳咏春拳的秘传功法，亦称为五指枚或八方展。其机理类似少林真传易筋经，伸筋拔骨强化劲力之效极其明显，每日只须练两次，每...

2015-07-05 武术
咏春拳基本功：马步

　　咏春拳最重要的基本功就是马步，所以你想要练习咏春拳先要练习好马步。此外，咏春拳的马步在所有功夫中最具特色，它并非人们常见的两腿一张、一蹲。　　如果你看过电影《叶问...

2015-07-05 武术
咏春拳马步基本功：二字钳阳马

　　马步的基本功对于咏春拳是很重要的，学习咏春拳的朋友，应该好好练习马步。二字钳阳马也叫正桩马，是咏春拳的标志性马步。所谓二字，是指两脚脚尖朝前平行，不内扣...

2015-07-05 武术
咏春拳马步基本功：坐马

　　坐马，是咏春拳马步基本功中的一种。在实战对打中，一直保持身体正面对敌是不实际的。很多时候无论是防守或进攻，都是侧身面对，这就需要坐马。所谓坐马，即是相...

2015-07-05 武术
咏春拳马步基本功：T字马

　　T字马，是咏春拳马步基本功之一。所谓T字马，就是站立时似英文字母T的马步，当然也可以叫做T字马。现在咏舂拳在国际上流行，称作T字马洋弟子容易意会。此马步两...

2015-07-05 武术

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