自由式摔跤又称自由式角力。它是被公认的世界最早的竞技体育运动，最早是起源于1904年的圣路易第3届奥运会。自由式摔跤同古典式摔跤一起，统称为国际式摔跤。 自由式摔跤比赛时可以手足并用，可以抱头、颈、躯干、上下肢、缠腿、勾足、挑腿等，但不许抓衣服，不许使用反关节和窒息动作。将对手摔倒后使其双肩触及垫子者为胜，如在规定的时间内未出现这种情况，则按两个回合中得分的多少判定名次。