本期的自由搏击教学为大家介绍的是拳击中扣腕的作用。扣腕是拳击中提高拳法打击力度及渗透力的一个细节性技术。在扣腕的练习中要注意的一点就是扣腕与直拳出击是互不干涉的两个动作，可通过打直拳再实施扣腕。
拳击中扣腕的作用：
1、可以有效地延长击打距离，扣腕可有效带动整个身体的转体、拧腰送肩更加充分，所以有助于延长击打距离，一寸长一寸强；
2、可以形成三角让出拳更有力，一旦形成三角力就可以保证拳头落在对手身上的时候方向不飘，发力更加充分；
3、可以形成寸劲，在打出拳头后，扣腕可以增加寸劲，增加打击力度、渗透力；
4、可以顶出拳峰接触面更小，接触对方身体的骨节是食指和中指，以拳峰接触对方身体、面积接触小，杀伤力更大；
5、可以保护手腕、防止手腕挫伤。扣腕形成三角支撑，可以有效防止手腕挫伤。