拳击手大部分是右势拳手,轻手(左手)会放在前面,而重手(右手)则会放在额下,这样重手会有更大的挥拳半径,可以更好的KO对手。本拳击入门教学要教大家右势拳手的常用姿势。
拳击入门教学:右势拳手的姿势详解
拳击右势拳手经常使用的姿势:
两脚分开与胯同宽,左脚向前迈进一步,右脚跟微抬起。
膝关节微弯曲,重心保持在两腿之间。
肘关节弯曲并贴近两肋。
拳头与两颊平行,拳心向内。
左手应当略微向前伸出,准备出拳。
同时,右手放在靠近面颊处,准备防御对手的击打。
收紧下颌,眼睛看着对方;肩部放松略微向前蜷缩;以略微侧身的姿势对对手。
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