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怎样练太极拳基本功

　　中国六大太极拳流派中，河北邯郸杨氏太极拳、武氏太极拳是在河南焦作陈氏太极拳的基础上发展创编的，北京吴式太极拳是在杨氏太极拳基础上形成，河北保定孙氏太极拳源于武氏太极拳。故多认为陈氏太极拳为中国太极拳的最...

2015-07-03 学习资料
什么时间练太极效果好

　　有很多人都喜欢利用空闲的时间来练习太极拳。那你们知道练习太极拳的最佳时间是什么，下面我就讲解一下什么时间来练习太极拳的效果最佳。

2015-07-03 学习资料
太极拳的特点有哪些呢

　　太极拳的特点不知道大家有没有了解过。从古时候流传下来的太极拳的练法，能够起到很好的养生功效。但是如果对于其基本特性不太了解，就不能很好的练习。今天小编就为大家介绍太极拳的特点。 ...

2015-07-03 学习资料
太极拳手劲怎么练

　　太极拳手劲怎么练？太极拳讲究四两拨千斤，手腕的劲道要足才行，那么太极拳手劲怎么练呢？下面养生之道网为您介绍太极拳手劲怎么练，看看吧。 ...

2015-07-03 学习资料
太极拳论

　　太极拳论对于太极拳界武术中人来说很重要，今天我们就来看一下崇王宗岳《太极拳论》。

2015-07-03 学习资料
武当太极剑及练习要点

　　武当太极剑挥舞起来是异常潇洒，且健身功效一点不差，那么练习武当太极剑的时候，我们应该注意些什么问题，动作要领是什么，现在就让我们一起看看今天的文章吧。 ...

2015-07-03 学习资料
武当13式太极拳动作要领（四）

武当13式太极拳动作要领（四）

2015-07-03 学习资料
武当13式太极拳动作要领（三）

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2015-07-03 学习资料
武当13式太极拳动作要领（二）

武当13式太极拳动作要领（二）

2015-07-03 学习资料
武当13式太极拳动作要领（一）

武当13式太极拳动作要领（一）

2015-07-03 学习资料
武当13式太极拳

　　太极拳千变万化，在中国关于太极拳的派别更是数不胜数，武当13式太极拳更是综合了内外功法，外有太极十三势，内有武当内家拳，下面就简单的介绍下武当太极拳十三式。 ...

2015-07-03 学习资料

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