1、学能夏令营建议 学习之前首先要明确一下自己的目标是什么，抓住重点和关键。如果都不知道自己学习什么话，是没有什么进展的，学习之后，围绕目标开始进行评估，这样就可以知道自己掌握了多少知识
2、 学习要定时，在最短的时间做最有效的事情。建议给自己规定30分钟左右的时间，三十分钟到了停止，这样不仅劳逸结合而且提高学习效率。
3、 学习的时候一定要专注，关掉手机，把自己关禁闭，给自己一个可以支配的自由空间，如果有打扰的时候，最好不要学习。
4、 学习的时候学会用尝试回忆法，及时地去回忆一些学习的内容，帮助记忆；注意力训练营认为对于需要理解的内容，主要采用“去粗取精，去伪存真”的方法，并且给自己一个暂停是时间来思考；学习是一个内化的过程，因此学习最主要的是有自己的心得，最好是用由表及里，由此及彼写读书笔记；最后，学习最重要的是运用，如果学习不能运用，就没有学习到真理，在游泳中学会游泳，这才是最主要的。