孩子玩轮滑的好处多多

学能夏令营 | 2015-01-04 17:23:25
摘要:夏令营介绍孩子玩轮滑的5点好处。

   夏令营介绍孩子玩轮滑的好处:
1.可以提高平衡感、运动感、体力、持久力;
2.轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性;
3.轮滑能全面提高:体能,耐力,身体平衡性、灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性,能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等;
4.轮滑可以做休闲,速滑,刷街,平花,轮滑球,花样等多样化的运动所以不会容易厌倦,提供给孩子更多参与及展示的机会,让孩子富有成就感;
5.对于想缎练心肺功能及脚力的人更是一项新鲜及有效的选择,因为它属于低撞击运动,对膝盖的负荷较跑步轻得多,以及同样做到缎练心肺功能(练气)的效果。

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