使记忆力快速提高方法

学能夏令营 | 2015-07-14 16:45:53
摘要:英国著名剧作家、诗人和散文家奥斯卡·王尔德曾经说过:“记忆就像是我们随身携带的日记。

 英国闻名剧作家、墨客和散文家奥斯卡王尔德曾经说过:“影象就像是我们随身携带的日志。”然而,人们常常会忘记日志中记述的内容。对付人们为什么会忘记已往产生的事变,有很多理论和派别试图加以表明。有些理论以为与遗传因素有关,而另一些理论以为与年事老化有关。小面小编整理了行之有用的进步影象力的要领。学能夏令营>>>>>>

1.故事影象法
这种要领很风趣。编造一个故事,把全部必要影象的工具都参加到故事中。这个故事可以很可笑。比如你要记住去买一个桶,一打苹果,毛刷,烟灰缸,你可以编造一个这样的故事:
在Jane把Felix烟灰缸里的杂物倒入一个红色的桶里的时候,她一边吃着苹果一边用毛刷狠狠地刷了他一下!
虽然这并不是最恐怖最新颖的故事,但是这样做可以很有效地帮你记住这些东西。
2.想象法
这是一种非常古老的逻辑记忆法。通过这种方法你可以想象一个地方(比如家里),然后把你需要记忆的东西都与家里不同的地方联系起来。著名的哲学家西塞罗曾经说过:
必须找出很多干净明亮的地方,有序地分开适当的间隔,然后想象一副生动的,清晰的,与众不同的画面,这幅画面应该可以快速地深入到你的思想。
比如,如果你需要记忆一些蔬菜名称,那么把每种蔬菜放在房间不同的地方。当你想要回想这份蔬菜清单的时候, 想想房间中的每个位置,然后看看那里都放些什么。
3.口诀
口诀是你能够用来记住一些事情的一个单词或者一个短语,就好像是其它信息的一把钥匙。比如,你小时候学音乐,“每个好孩子都会被奖励一个水果”-每个单词都代表五线谱上的一个音符- EGBDF。你也可以用同样的方法去记忆彩虹的颜色。
4.感官
如果你需要记忆一个单词,试着用你的其它感观去记忆。比如,如果你想要买香皂,试着一遍想象香皂的样子,一边想象它的香气。你也可以用相同的方法去利用其它的感官:如果你想要买一个闹钟,记住它早上闹醒你的铃声。
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