随着年龄的增长，孩子们的活动范围的扩大，便会对想象中的一些动物、黑暗及有伤害性的威胁感到恐惧；而且还会年龄越大，发现其主观想象的、预料的危险引起的恐惧越多。当然这也是变相的引起幼儿(幼儿食品)恐惧的原因主要有，少儿心智教育专家希望大家可以了解了儿童恐惧心理产生的原因后，当然就可以从多方面来帮助他们克服这种恐惧心理：
1、语言解释法儿童惧怕某事物，常是因为无知，不了解该事物。一旦明白真相，其恐惧心理便会自然消除。如儿童对雷电的恐惧，教师、家长可向儿童说明雷电产生的简单道理，从而消除他对雷电的恐惧，并说明不足惧怕的理由，成人此时最好还表现出一种无所畏惧的表情。
2、转移注意法顾名思义，即当儿童看到、听到所怕的事物时，成人可用玩具或语言来分散他的注意力，使其注意力从惧怕对象上转移，从而忘掉恐惧。
3、系统脱敏法这是一种已被证明行之有效的方法。国外有位叫琼斯的心理医生曾治疗过一名患"恐猫症"的男孩。这个小男孩有次被猫吓了一跳，此后见猫就害怕，后来见到凡有毛的东西都感到恐惧。于是，琼斯就采用这种心理治疗法：他先用兔子做试验，将一兔笼放在离孩子较远的地方，而后用兔子喜爱吃的食物鼓励孩子拿着去步步靠近兔笼。孩子便不知不觉地走到了兔笼前并用手摸了一下兔子。以后，琼斯又用同样的方法消除了这个男孩对猫的恐惧。这就是系统脱敏法。当儿童惧怕无须恐惧的事物时，成人可诱导他接近所怕事物，久而久之，他便会见怪不怪，习以为常了。
4、榜样示范法老师和父母是儿童的第一任老师，其言行会给孩子潜移默化的影响。因而，老师和父母要做好榜样。一方面，不要用恐吓类的话语刺激孩子，如用鬼神、毒蛇、老虎来吓唬孩子，虽然能奏效一时，但在孩子的心灵上却播下了恐惧的种子，是得不偿失的。另一方面，父母要加强孩子行为习惯的指导，以坚毅勇敢的行为影响孩子，培养他勇于探索的精神，从而帮助孩子克服恐惧的心理。