现在很多家长怕孩子输在起跑线，一到双休日或者假期，家教、兴趣班、学英语、特长班……都成为孩子的“家常便饭”。 孩子没有快乐的时候，曾经就有人说过快乐性格是可以培养的，特别是在孩子时代。那么孩子在上学时代时，那应如何培养孩子快乐的性格，还给孩子一个快乐的童年呢？北京心智学能夏令营专家建议以下几个方面可为您提供参考：
一、不要对孩子限制过多，多给孩子自由的时间
家长如果对孩子限制过多，就会压制孩子天真烂漫的童心，对孩子的心理健康产生副作用，让孩子有压抑。家长应该放手让孩子追寻快乐，除了学习时间外，让孩子有自己支配的时间和空间，当看到孩子和一群孩子嬉戏、游玩时，家长不要干涉。
二、鼓励孩子多参加活动，让孩子多交朋友
全身心投入到一项充满挑战或者是有意义的活动中，会给人带来很大的快乐。在独生子女的时代，很多孩子都喜欢以自我为中心，不善于与人相处。家长可适当带孩子参加一些社交活动，多让孩子出门交友。孩子能从社交中结识更多的伙伴，扩大自己圈子，学会尊重、谅解、谦让，分享快乐与承担责任。鼓励孩子多参加集体活动，可以使孩子在友好而又有趣的活动中感受到集体的温暖，在群体作用中促使其心理健康发展。
三、合理培养孩子兴趣和特长，给孩子选择权
许多家长不清楚孩子的兴趣和特长是什么，就盲目地替孩子选择很多兴趣班、特长班，把孩子的假期安排满满。那样做只会让孩子失去兴趣，失去从中得到的快乐。对于孩子而言，培养他的兴趣爱好，例如游泳、绘画等，让他投入其中，会让他很快乐。参加兴趣班家长应掌握好度，不要一味加压、“填鸭”训练。对于十来岁的孩子而言，快乐最重要，家长不要太关注今天孩子学会了什么，而应关注孩子今天快乐不快乐。发现孩子对某样事物特别感兴趣，或者有某种特长时，可以为孩子提供各种兴趣的选择，并给予孩子必要的引导，参加适度的培训。
四、引导孩子摆脱困境，教会孩子调整心态
生活的每件事情都不可能事事如意，小孩子也有烦恼的事困扰他们，有时候在学习方面受到挫折，所以在孩子小的时候就要培养他们应付困境的能力，在困境中寻找精神寄托。例如：参加户外运动、亲子游戏，情感交流等，要多发掘孩子的优点，多表扬鼓励，让孩子拥有自信心，孩子就能很快恢复。父母只要指出任何困难的情况都有一线转机，别灰心丧气，便能帮助孩子掌握使自己变得快乐的重要本领。此外家长可以教孩子做些使他们恢复心情的活动，如听音乐、阅读书籍、逛街、与朋友交流等。
五、多让孩子亲近大自然，并带孩子经常参加体育运动
对孩子来说，大自然充满了神奇的力量，无论是风雪、雷雨，还是花开、叶落，都可以从中发掘到很多快乐。例如，和孩子们一起游泳、爬山、划船等，使孩子体察和感受自然界千万种奥秘，不仅可以培养孩子无所畏惧、勇于牺牲的冒险精神，还可以锻炼孩子的各项感官能力、观察能力、反应能力。此外，家长还可以带孩子经常参加体育运动，不仅有助于孩子的身体健康，还有助于孩子的心理健康，从而促进亲子关系。
六、营造一个快乐的家庭气氛，让孩子身心愉快 有资料表明，在幸福的家庭中成长起来的孩子，成年后能幸福生活的比在不幸家庭成长起来的孩子要多得多。家庭的气氛、成员间的关系在很大程度上影响孩子性格的形成，一个充满爱意、关怀的温暖家庭，必然会培养一个快乐的孩子，愉快的性格形成主要得益于父母所创造的环境。帮助孩子找到持久快乐的最佳方法之一就是家长自己生活得快乐，让孩子快乐首先是家长自己成为一个快乐的、知足的人。